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六种补肾小妙招,让男人扔掉补肾药

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
不坚挺怎么恢复?不坚挺是男性最常见的一种疾病,也碍于面子很多男性都不会去咨询医生或检查,讳疾忌医可是要不得的。男性患有不坚挺怎么恢复?今天小编教你六招,重振男性雄风,与小编一起来看看吧!

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中医名方:这样搭配补肾给力
材料:海萃人参1克,枸杞子8粒。
用法:两种材料同入一杯,开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参,普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。
六种小妙招
1、腹股沟上海龙凤419按摩
临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜标的目的轻轻上海龙凤419按摩36次,可每周上海龙凤419按摩数次。对增强欲望,提高精力有必然作用。
2、摩揉睾
将双手揉热,先用右手握住两睾,使右侧睾位于手掌心,左侧睾位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于星丸上,而后轻轻摩擦,以睾微热为度。此法别名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇。
3、摩击肾府
双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每例击打100次摆布为宜。腰为肾之府,摩击肾府,别名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。
4、摩擦双耳
晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
5、下腹部摩擦
临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手不才腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。
6、攀足固肾
取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节,经前胶窝线上行至头上,两手十字交叉,手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落,手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次,或按照能力而决定次数。本法具强壮腰膝,补肾固精之效。
中国传统医学认为:
百优草参实五宝茶中的枸杞子有滋肾、润肺、补肝、明目、治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、遗精等功效。
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山药味甘、性平,不燥不腻,入肺、脾、肾经。我国历史上伟大的中药学家李时珍在《本草纲目》概括它有“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛”这五大功能;明代张景岳也在《景岳全书》中记载山药有“健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤”等诸多功效。总的来说,就是常吃山药有固肾益精、补益虚劳、强筋健骨、补心安神、润肤美容、延年益寿的功效。
里面的配料:肉桂、芡实、茯苓、枸杞子、黄精、山药、覆盆子、黑芝麻、紫苏、玛咖、蛹虫草、人参是亳州知名老中医专为肾虚人士配的一个方子现在结合秘方做成了茶饮,让您轻松把肾补回来!
配料:肉桂、芡实、茯苓、枸杞子、黄精、山药、覆盆子、黑芝麻、紫苏、玛咖、蛹虫草、人参
使用方法取小茶包一袋,放入茶杯中,加入200-250ml沸水,浸泡3-5分钟后即可饮用!每天两包 每包反复冲泡三次摆布

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功效:针对体弱、精神不振、容易疲劳、多汗、腰膝酸软、畏寒怕冷、脱发、夜尿、阳痿、早泄、性欲减退、快感不强、器官短小萎缩、性能力下降、尿频、尿急、排尿不畅等有很好的缓解与预防之效
饮食健康肾才好
尖椒炒藕片

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将鲜藕刮净切成薄片,小尖椒去籽切片,南瓜取上半段去皮切成菱形片;将以上三种处理好的菜片放入沸水中焯一下捞出;锅内放少许油烧热,将藕片、小尖椒、南瓜下锅迅速煸炒.放入盐、味精、葱花,用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅装盘即可。
西红柿炒蘑菇

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将蘑菇洗净去除杂质撕开,西红柿洗净切块;锅内放油烧开,放入葱花,蒜片炒出香味,放入挤净水的蘑菇,翻炒半晌;放入西红柿,加入盐、白糖、鸡精、料酒,用旺火烧开,再用小火焖3—5分钟即可出锅。
番茄炒鸡蛋

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蔬菜洗净,番茄洗净,切成均匀的小块;剥去新鲜的豌豆荚,取出豌豆,放入微波炉专用盒子,转上1分半钟(或过沸水轻焯后捞出沥水);鸡蛋打散搅拌均匀,放入热油中,顺一个标的目的轻拨成蛋花,盛出;炒锅留底油,用一点蒜末爆香,迅速加入番茄块和白糖,大火翻炒,最后加入处理过的豌豆,加入剩下的蒜末,混味至香,最后加入适量的盐,滴上几滴香油,即可盛盘食用了。
木耳鸡蛋炒西葫芦

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先搅拌好鸡蛋,加盐和少许胡椒面,再搅拌均匀,炒好,用锅铲随意切成小块,盛起备用锅,放几片姜(一般广东人炒丝瓜、水瓜等都习惯放几片姜的),放木耳爆一小会,倒入瓜块,爆香,加盐(再可加少少胡椒面,也可不加),兜匀,加入蛋块,翻几下,上锅。


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楼主你知道的太多了。


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相当不错,感谢无私分享精神!


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你是猴子派来的逗比么


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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
彪悍的人生不需要解释


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难得一见的好帖


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闪瞎了我的钛合金狗眼


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不错


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